Nutrition
最近は極力栄養のあるものを食べるようにしています。
カップラーメンばっかりではこの夏を乗り切れませんから(苦笑)。
まあ、カップラーメンは当然のこととして、普通のラーメンもあまり食べないようにしています。
できるだけ”定食”そして野菜を多く摂るようにしています。
”野菜”そして”定食”といえば、定番は野菜炒め定食。
問題は、最近はほとんどこればっかり食べてるということです(笑)。
何事もバランスが重要ですよね・・・。
カップラーメンばっかりではこの夏を乗り切れませんから(苦笑)。
まあ、カップラーメンは当然のこととして、普通のラーメンもあまり食べないようにしています。
できるだけ”定食”そして野菜を多く摂るようにしています。
”野菜”そして”定食”といえば、定番は野菜炒め定食。
問題は、最近はほとんどこればっかり食べてるということです(笑)。
何事もバランスが重要ですよね・・・。
yasuhiro - 20. Jul, 10:40